导语：谷维素是一种从米糠油中提取的天然营养素，近年来，其独特的生理功能和广泛的临床应用受到了人们的关注。本文将详细介绍谷维素的作用，帮助大家更好地了解这一神奇的营养素。
一、谷维素的来源与成分
谷维素是从米糠油中提取的一种天然营养素，主要成分是阿魏酸酯混合物，其中以三萜醇为主要组分。谷维素外观为白色至类白色结晶粉末，无味，具有特异香味。
二、谷维素的作用
1. 改善植物神经功能
谷维素能够调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调。因此，对于植物神经功能紊乱、神经官能症等疾病具有一定的缓解作用。
2. 降低血脂
谷维素具有降低血清总胆固醇、甘油三酯含量、降低肝脏脂质、降低血清过氧化脂质等作用，有助于预防和治疗高脂血症、脂肪肝等疾病。
3. 抗脂质氧化
谷维素具有抗脂质氧化的作用，可以降低脂质过氧化值，从而降低心血管疾病的风险。
4. 改善睡眠
谷维素可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋降低，改善心肌的血液供应，从而起到改善睡眠的作用。对于老年人夜间易醒、失眠多梦等症状，适当服用谷维素效果显著。
5. 治疗慢性胃炎
谷维素对于慢性胃炎（除外萎缩性胃炎）的治疗有一定的疗效。每日剂量约为50-600mg，2-4周为一疗程。
6. 美容养颜
谷维素能降低毛细血管的脆性，提高皮肤微血管循环功能，治疗更年期的皮肤症状、头部糠疹等。谷维素和维生素E合用还可治疗脂溢性脱发以及改善皮肤色泽，防止皮肤皲裂。
7. 治疗多发性的口腔溃疡
谷维素对于治疗多发性的口腔溃疡有一定的疗效。每次服用50mg，每日3次，3-6天痊愈，并能降低复发率。
8. 生长促进作用
青少年服用谷维素后，体重有日益增加的趋势，表明谷维素具有一定的生长促进作用。
三、谷维素的注意事项
1. 谷维素口服剂量应根据病情和医生建议进行调整。
2. 部分患者在服用谷维素后可能出现胃肠不适、恶心、呕吐、口干、皮疹、瘙痒、脱发、体重迅速增加等反应，停药后均可消失。
3. 谷维素并非万能药，对于重症失眠患者的作用较小。
总结：谷维素作为一种天然营养素，具有多种生理功能和临床应用。了解谷维素的作用，有助于我们更好地利用这一资源，为健康生活助力。然而，在服用谷维素时，还需注意剂量和适应症，以免产生不良反应。如有不适，请及时就医。